การเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์
การเจริญเติบโตของร่างกายในวัยต่างๆ
- ร่างกายคนเรามีการเจริญเติบโตจากวัยทารกสู่วัยเด็ก วัยรุ่น และวัยผู้ใหญ่ ซึ่งแต่ละวัยขนาด
ของร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงแตกต่างกันไป การเจริญ เติบโตของร่างกายเรา สังเกตได้จาก
สื่งต่อไปนี้
1. น้ำหนัก
2. ส่วนสูง
3. ความยาวของช่วงแขนเมื่อกางแขนเต็มที่
4. ความยาวของลำตัว
5. ความยาวของเส้นรอบอก
6. ความยาวรอบศีรษะ
7. การขึ้นของฟันแท้
 |
อ้างอิงจาก ⏩ https://images.app.goo.gl/z6RNBGFrEfbHzPmw8
|
การเจริญเติบโต หมายถึง กระบวนการพัมนาการเจริญเติบโตและความ คก้าวหน้าของพัฒนาการจำเป็นต้องมี ประสบการณ์ใหม่ให้เข้ามารวมกับประสบการณ์เก่า
เกิดความสามารถใหม่ขึ้น
พัฒนาการมนุษย์ หมายถึง กระบวนการเปลี่ยนแปลงของมนุษย์ตั้งแต่แรกจนเสียชีวิต
ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญา มีการพัฒนาตาม
ช่วงวัยเริ่มตั้งแต่วัยทารก วัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่และวัยผู้สูงอายุ ตามลำดับ
|
เด็กวัยทารกหรือเด็กวัยแรกเกิด
เด็กวัยแรกเกิดจะมีอายุอยู่ในช่วงตั้งแต่แรกเกิดจนถึงสามปี จะมีการเจริญเติบโตโดยมีสัดส่วน
ของศีรษะต่อลำตัวเป็น 1 ต่อ 4
|
|
การเจริญเติบโตทางร่างกายของมนุษย์ใน วัยต่างๆ
การรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ทำให้ร่างกายของเราเจริญเติบโต โดยสังเกตได้จากมวลและส่วนสูงที่เพิ่มขึ้น เด็กหญิงจะมีส่วนสูงเต็มที่เมื่ออายุระหว่าง 14-15 ปี หลังจากนั้นจะสูงขึ้น
เล็ก น้อย ส่วนเด็กชายส่วนสูงจะเพิ่มขึ้นเมื่ออายุระหว่าง 17-18 ปีหลังจากนั้นจะสูงขึ้นอีกเล็กน้อย
พัฒนาการของมนุษย์จากวัยทารกถึงวัยผู้ใหญ
เด็กวัยทารกหรือเด็กวัยแรกเกิด
เด็กวัยแรกเกิดจะมีอายุอยู่ในช่วงตั้งแต่แรกเกิดจนถึงสามปี จะมีการเจริญเติบโตโดยมีสัดส่วน
ของศีรษะต่อลำตัวเป็น 1 ต่อ 4 |
|
เด็กก่อนวัยเรียน
ในวัยนี้จะมีอายุอยู่ในช่วง 3 -6 ปี รูปร่างและสัดส่วนของเด็กจะเปลี่ยนไปจากวัยแรกเกิด ดังนี้
รูปร่างค่อยๆ ยืดตัวออกใบหน้าและศีรษะเล็กลงเมือเทียบกับลำตัว มือและเท้าใหญ่และแข็งแรง
อกและไหล่ขยายกว้างขึ้น แต่หน้าท้องแฟบลง
เด็กวัยเรียน
เด็กในวัยเรียนอายุระหว่าง 6 – 12 ปี จะมีการเจริญเติบโต ดังนี้
น้ำหนักโดยเฉลี่ยจะเพิ่มขึ้นประมาณ 2 – 3 กิโลกรัมต่อปี ส่วนสูงเพิ่มประมาณ 4 – 5 เซนติเมตรต่อปี
ฟันน้ำนมจะเริ่มหักเมื่ออายุประมาณ 6 ปี และจะมีฟันแท้ขึ้นมาแทนที่
เด็กวัยรุ่น
เด็กวัยรุ่นจะมีอายุอยู่ในช่วงอายุประมาณ 10 ปีขึ้นไป จนถึงอายุประมาณ 20 ปี ระยะวัยรุ่น
จัดว่าเป็นวัยที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะเป็นวัยที่ร่างกายและจิตใจเริ่มเปลี่ยนจากวัยเด็กเข้าสู่
วัยผู้ใหญ่ จึงจัดว่าเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่สำคัญของชีวิต ซึ่งถ้าวัยรุ่นไม่ได้รับการแนะนำอย่างถูกต้อง
อาจทำให้ประพฤติในสิ่งที่ผิดได้
เมื่อย่างเข้าสู่วัยรุ่น ทั้งเพศชายและเพศหญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ดังนี้
เพศชาย จะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เมื่ออายุประมาณ 15 ปี ร่างกายจะขยายใหญ่ขึ้นมีกล้ามเนื้อขึ้นเป็นมัด แขนขาขาวใหญ่ขึ้น มีหนวดเครา นมแตกพานเสียงห้าว มีขนขึ้น
เพศหญิง จะมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เมืออายุประมาณ 15 ปี หน้าอกจะขยายใหญ่ขึ้น เอวคอด สะโพกพาย ใบหน้าและผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น มีสิวขึ้นที่ใบหน้าและมีประจำเดือน
การติดตามดูแลการเจริญเติบโตร่างกายของตนเอง
การเจริญเติบโตของคนเรา เป็นสิ่งทีร่างกายมีการเจริญเติบโต ดังนั้นเราจึงต้องรู้จักติดตาม
ดูแลและสังเกตการณ์เจริญเติบโตทางร่างกายของตนเองอยู่เสมอ ดังนี้
1. ชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงของตนเองอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง
2. สำรวจตนเองและจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและนำมาเปรียบเทียบกับเพื่อน ในวัยเดี่ยวกัน
3. ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพร่างกายประจำปี เป็นประจำทุกๆ ปี
|
|
เมื่อจบบทเรียนให้นักเรียนทำแบบฝึกหัดในแบบฝึกหัด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น